Не можешь расслабиться в сексе
Как они развивались - знакомство, как долго мужчина ухаживал и добивался Вас, есть ли общие планы на будущее? В общей сложности мы знакомы месяц, нас познакомили общие друзья.
Меньше требований и мыслей: как расслабиться во время секса
Из-за недостатка сна ухудшается либидо, — это не раз подтверждали ученые. Одно из исследований показало, что у молодых людей, которые плохо спали в течение недели, снизился уровень тестостерона. К тому же у испытуемых было плохое настроение и не было бодрости. О каком настрое может идти речь?
Невозможность расслабиться во время интимной близости может быть вызвана стрессом, заявила семейный психолог Ирина Макеева. В беседе с «Газетой. По мнению специалистки, расслабиться поможет концентрация на эмоциях и ощущениях, которые человек испытывает во время полового акта — и научиться этому можно. Кроме того, лучше заблаговременно готовиться к сексу, думать об этом, развивать в себе фантазии», — объяснила Макеева. Также «отключить мысли» можно, если партнеры будут раскрепощены и поглощены процессом. Психолог посоветовала не стесняться проявлять инициативу и откровенно заигрывать с возлюбленным.
- Наличие комплексов
- И сделать процесс максимально приятным и комфортным.
- Понятное дело, что стресса быть не должно. Если ты на нервах, то не соглашайся на это дело.
- Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Поэтому мы попросили профессионального психотерапевта Ольгу Милорадову раз в неделю отвечать на насущные вопросы.
Войти Регистрация. Консультации Сексология Люблю своего мужа, но не могу расслабиться в постели с ним У меня такая проблема, я не могу расслабиться в постели с мужем.