Уролог Гадзиян навал продукты, которые повысят мужское либидо. Бывает такое, что в постели начинаются некоторые проблемы, если вообще доходит до этой самой постели.

Еда для секса. Какие продукты помогут мужчинам наладить интимную жизнь: список от врача

Для человека-миллениала, который постепенно осваивает многозадачность, во взрослом возрасте сексуальная жизнь играет важную роль. Какие продукты сексуально полезны? Какие продукты возбуждают вас сексуально и позволяют дольше оставаться в постели?

Их положительный эффект известен еще со времен Древнего Рима. Они, как и другие моллюски, богаты цинком и д-аспартамовой кислотой, что может повлиять на сексуальные функции и даже повысить уровень тестостерона у мужчин. Говорят и о физических ощущениях: скользкая влажная текстура устриц отдаленно напоминает ощущения при поцелуе. Капсаицин — соединение, придающее перцу остроту, — улучшает работу сердца и провоцирует рост тестостерона и выброс эндорфинов.

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание. Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина. Доказано, что вещества, полезные для сердца и сосудов, благотворно влияют и на мужскую эрекцию. Приведенные ниже продукты полезны для общего состояния организма в целом, а при регулярном потреблении способны поддержать также сексуальную силу мужчин и защитить от рака простаты. Жирная рыба , особенно лосось, тунец, сельдь, форель, питательна и полезна для сердца, снижает воспалительные процессы.

Похожие статьи

• 9 с половиной недель сексуальная неудовлетворенность
• Порно анал снял на камеру как жену дома
• Девушка в зеленограде для секса
• Разнообразие в сексе для мужчин