Что есть для секса
Съешь и возбудись: 20 самых полезных для секса продуктов
Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами. Как повысить либидо? Каковы естественные способы достижения удовлетворительной сексуальной жизни? Какие пищевые добавки могут увеличить желание секса?
Богаты цинком, недостаток которого может привести к импотенции у мужчин. Чтобы получить дневную дозу, нужны всего две устрицы! Или кусок нежирного красного мяса. Жирная рыба, полная кислоты омега-3, которая улучшает циркуляцию крови. Это полезно и тебе, и ему.
- Ешьте зелень
- Жирная и соленая пища уплотняет стенки сосудов на несколько часов и так снижает скорость кровотока. А сильный приток крови помогает не только мужскому половому влечению, но и женским оргазмам.
- Шпинат — мощный источник магния, который, по данным японских исследователей, способствует расширению кровеносных сосудов. А лучший приток крови к половым органам вызывает большее возбуждение у мужчин и женщин.
- Регистрация Вход.
Как оказывается, есть немало продуктов, которые стоит употреблять перед сексом, чтобы быть на высоте. Сегодня их продают чуть ли не в каждом гипермаркете по весьма доступным ценам. Устрицы богаты множеством микроэлементов, но для мужской силы самым полезным является цинк. Он помогает организму вырабатывать тестостерон — мужской гормон, который влияет на либидо, потенцию, настроение и многие другие аспекты жизни. Кроме того, цинк помогает вырабатывать больше спермы и делает сперматозоидов более подвижными.
